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              嘉峪關市第三幼兒園 乖乖兔班 [所有班級]
              http://www.guitartrick.net/class/index.aspx?classid=19450 復制
              春季日夜溫差大,氣壓變化大,隨著氣溫升高,細菌容易繁殖,呼吸道疾病最容易相互傳染,同時小孩外出活動的機會逐漸增加。在衣、食、住、行方面,照顧幼兒時要根據春季的特點,采用適合的保育方法。 衣:春季日夜溫差大,氣壓變化大,隨著氣溫升高,細菌容易繁殖,呼吸道疾病最容易相互傳染,同時小孩外出活動的機會俗話說春捂秋凍,的確有一定道理,從穿著厚衣的冬季轉至氣溫多變的春季,家長們千萬別急著給幼兒減少衣服,隨著氣溫變化增減衣服。 住:空氣濕度對呼吸道疾病的影響很大,幼兒一旦患上呼吸道疾病,痰液多而稠,此時空氣濕度若小的話,更容易造成痰液加厚,不易排出。建議居室濕度保持在55----65度之間,如果覺得干燥,可在室內放一盆清水。 行:春季,百花爭艷,家長應多帶幼兒到公園、植物園或空氣清新的郊外玩耍。曬曬太陽,散散步、做操、踢球、游泳……這些運動不僅可改善肺功能,還可增強體質,減少呼吸道疾病的概率,但需注意避免到人群擁擠,環境嘈雜、衛生條件不好的地方游玩。同時,春天空氣中粉塵較多,會損害呼吸道粘膜。家長在戶外要多給幼兒喝水,使粘膜保持濕潤。 祝愿寶貝們健康、快樂的成長! 修改
              班級管理員:
              開班時間:2014年10月24日
              當前位置:育兒分享 > 正文
              幼兒健康小知識
              發布者:156600447 發布時間:2020-12-17 09:07 瀏覽量:79 評論次數:(0)
              時間:2020年12月
              班級:乖乖兔班
              一、幼兒齲齒的防治
                  幼兒齲齒的發病較為普遍,發病的原因復雜,但細菌和糖加上牙齒鈣化不良是主要因素。因為滯留在牙齒凹溝和牙縫里的食物碎屑一經細菌作用會發酵產酸,腐蝕牙齒,既成齲齒。
                齲齒初期,無自覺癥狀,繼而遇冷、熱、酸、甜等刺激感到酸痛,齲齒如再發展,細菌還會跑到牙根外引起臉部腫脹,化膿,甚至體溫升高,全身不適,殘存的牙齦經常發炎。心臟、腎臟、眼睛等受損,因此要從幼兒開始預防,減少齲齒的發生。
                  • 鍛煉身體加強戶外活動,注意營養,增強體質。
                  • 早晚刷牙,飯后漱口,采用含牙膏刷牙。
                  • 睡前不吃糖果、餅干。
                  • 保證充足的睡眠,增強機體抗病能力。
                  • 發現齲齒及時進行治療。
                  • 在飲食中適當選擇一些粗造的、富有纖維的食物,使牙面能獲得較好的摩擦功效,促進牙面清潔,從而構成抗齲的良好條件。
                如果您的孩子在體檢中,檢查出患有齲齒,請您及時帶孩子到牙科就診治療。
                  二、幼兒咳嗽食物指南
                  1.冷、酸、辣食物。冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部,使咳嗽加重。從冰箱里取出的牛奶最好加溫再喝。患“過敏性咳嗽”的孩子不宜喝碳酸飲料,以免咳嗽發作。
                  2.生食、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
                  3.忌魚腥蝦蟹。咳嗽幼兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重,這與魚腥刺激呼吸道和魚蝦食品聽蛋白過敏有關。
                  4.少鹽少糖。吃得太咸易誘發咳嗽或咳嗽加重,咳嗽時飲食宜清淡。不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食,多吃可生痰,也要少吃。
                  5.不食或少食油煎、油炸食品。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
                  6.飲食清淡。以新鮮蔬菜為主,適當吃豆制品及瘦肉、禽、蛋類食品,食物以蒸煮為主。適量進食水果。
                  7.多喝水。喝水除滿足身體對水分的需要外,充足的水分可幫助稀釋痰液,使痰易于咳出。并可增加尿量,促進有害物質的排泄。
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